Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Bio Joghurt Mild, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte, Kaffee. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen , Dulano Bauernschinken, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Knoblauch, Basilikum, Cocktailtomaten, Gouda, Olivenöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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