Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 295,10g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Gefro Brühe. Abendessen: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Deluxe Wildschweinschinken-Pastete, Frischkäse, Dulano Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Geflügel-Salami, Edeka Bio Knusper Brot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Heimatgut Gemüsechips, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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