Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 187,20g.
Mittagessen: Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt, Freshona Rote Kidney Bohnen, Aldi Kochschinken, Aldi Rote Paprika, Lidl Mozzarella , Freshona Sonnenmais Super Sweet, Zwiebeln, Gemischter Salat. Abendessen: Kürbissuppe, Grieß, Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker. Snacks/Sonstiges: Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Sondey Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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