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Eine neue Woche beginnt 😩
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48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Milram Skyr Natur, Alnatura Hefeflocken, Feigen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kartoffeln, REWE Bio Hokkaido Kürbis, Dr. Oetker Crème Légère, HAK Linsen. Abendessen: Exquisa Creation Ananas-Mango, Edeka Haferherz. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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