Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2013
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104,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 299,63g.
Frühstück: Bierschinken, Brötchen, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Zucchini-Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Abendessen: Bierschinken, Doppelrahmstufe, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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