Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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133,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 69,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Ikea Лосось с Соусом. Snacks/Sonstiges: Starbucks Тыквенно-Пряный Латте (Venti), Starbucks Фраппучино Карамельный (Venti). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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