Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3201 kcal
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Fett: 117,86g | Eiw: 137,71g | Kohlh: 396,86g.
Mittagessen: Gemüse, Goldmarie Braten Natur, Alpenküche Serviettenknödel, Bratensoße. Abendessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Edeka Bio Knusper Brot, Wiltmann Geflügel-Salami, Dulano Schwarzwälder Schinken, Schaf-Frischkäse, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Trolli Pfirsichringe, Sun Snacks Kichererbsen Chips, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2829 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 16 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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