Alpini11023's Notizen, 04 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
91,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2020:
868 kcal Fett: 24,36g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 136,50g.   Frühstück: Bedford Saltufo , Bergader Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Marmelade, Ja! Buttertoast , Aldi Toast. mehr...
309 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Alpini11023's Gewichtsverlauf


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