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Wieder eine erfolgreiche Woche. Noch 1.3 Kg bis zum nähsten Ziel😍👍
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111,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 89,90g.
Frühstück: Fulya Izgara Sosis, Philadelphia Balance, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Abendessen: K-Classic Lasagneplatten, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Snacks/Sonstiges: Ja! Mandel Eis Am Stiel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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