Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
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105,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Sahne, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Käse Rebellen Rotweinrebell, Roggenbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Möhreneintopf. Abendessen: Zucchini, Zwiebeln, Rama Margarine, Pellkartoffeln, Blumenkohl in Ei-Sosse. Snacks/Sonstiges: Lindt Haselnuss De Luxe Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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