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Wünsche allen einen schönen Sonntag 😊
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47,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: Ja! Putenbrustfilet, Kraft Miracle Whip So Leicht, IBIS Super Korn Brötchen. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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