Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 27,73g | Eiw: 166,17g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: Apfel, Magerquark, Himbeeren. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Tannenhof Schäufele. Abendessen: Cocktailtomaten, Edeka Bündnerfleisch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|