RanAnDenSpeck73's Notizen, 04 Okt 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Omg es geht eindeutig in die falsche Richtung 😳
Jetzt wird das 👑 gerichtet & die Richtung gewechselt 💪🏻
Einen schönen Sonntag euch allen
97,2 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2020:
1299 kcal Fett: 64,04g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 105,70g.   Frühstück: Aldi Protein Toast Brötchen, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Netto Frischkäsezubereitung, Hofmaier Edelsalami, Gutes Land Tilsiter, Ja! Pesto Alla Calabrese, Radieschen. Abendessen: Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: DM Bio Chiasamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
702 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf


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