Shrewdness's Notizen, 03 Okt 20

Getting closer to jumping the hurdle !😊👍
91,2 kg Bisher verloren: 9,0 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2020:
1301 kcal Fett: 70,90g | Eiw: 30,99g | Kohlh: 152,27g.   Frühstück: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Regular, Onion Rings (Breaded and Fried) . Mittagessen: Noodles & Company Japanese Pan Noodles (Small). Snacks/Sonstiges: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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