Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1213 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 128,70g.
Mittagessen: Gouda oder Edamer, Dulano Bauernschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Reispfanne, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Äpfel, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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