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Gehalten, sehr schön 😍
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46,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 13,12g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Banana Drink, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Uncle Ben's Spitzen Langkorn Reis, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Abendessen: Exquisa Creation Ananas-Mango, Aldi Leinsamenbrot. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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