Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2900 kcal
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Fett: 119,35g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 318,35g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Eiskugel, Kartoffelbrei, Blumenkohl, Zirkulin Flohsamenschalen, Roulade, Kürbissuppe. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Gouda, Vollkornbrot, Salami, Gouda oder Edamer. Snacks/Sonstiges: Alnatura Popcorn Süß & Salzig, Weißwein, Aerzener Apfelkuchen, Streuselschnecke, Quarkkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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