Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2013
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Joghurt-Beeren-Mix, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Weißbier (Flasche), Kartoffelknödel, Schweinebraten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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