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Wünsche ein schönes Herbstwochenende für alle.
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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541 kcal
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Fett: 19,57g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Chiquita Babybanane, Italienisches Brot, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaffee. Mittagessen: Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt, Spitzkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Sammy's Super Sandwich, Gurke (Geschält). mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🍁🍂
03 Okt 20 vom Mitglied: Levka...
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Hallo liebe mona... da hast du aber einen tollen Zick-Zack Strauch
03 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Hi Dorni, ist nur geklaut, das Bild, leider nicht meiner.
04 Okt 20 vom Mitglied: mona54
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🙈😂 Wünsche dir einen tollen sonntag
04 Okt 20 vom Mitglied: dornfelder09
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