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Momentan läuft es echt wie am Schnürchen 🙂
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105,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: DM Bio Protein Müsli, Desira Skyr Honig , Birnen, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Sojasoße, Asia Green Garden Erdnussöl, Frühlingszwiebeln, Möhren, Aldi King Prawns, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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