Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 93,29g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 221,04g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Sonstiges: VECTORLABS Master Whey, Alpukat, Jambu Air. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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