Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 148,68g.
Frühstück: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Abendessen: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Salami Fettreduziert, Weight Watchers Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmorkuchen, Dr. Oetker Grießbrei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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