Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 167,71g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Himbeeren, Magerquark, Apfel. Mittagessen: Gemüsepfanne, Putenfleisch. Abendessen: Edeka Bündnerfleisch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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