Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 80,27g | Eiw: 78,02g | Kohlh: 240,42g.
Frühstück: 煎雞蛋, 拿鐵咖啡, 早安美芝城 原味蛋餅. Mittagessen: 名廚美饌 港式蘿蔔糕, 麻荖, 蛋炒飯, 檀島 港式菠蘿油. Abendessen: 全家 鹽味豚骨拉麵. Snacks/Sonstiges: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）, 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, 香蕉. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doris8023's Gewichtsverlauf
|