Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 245,88g.
Frühstück: Aldi Tomate Mozarella Aufstrich, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Karottenbrötchen, Fish Tales Norwegischer Geräucherter Lachs. Mittagessen: Mischgemüse, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln. Abendessen: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße . Snacks/Sonstiges: Aldi Naturjoghurt, Erdbeereis. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.smiley's Gewichtsverlauf
|