Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 245,84g.
Frühstück: Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Nigiri Lachs. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Wernli Chocoly. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|