Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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118,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 108,66g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Müller Müllermilch Kokos, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Abendessen: Sahne-Heringsfilet, Bubi Sahnepudding Vanillegeschmack, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Dulano Geflügel-Salami, Senf, Viva Vital Geflügel-Wiener, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Backfee Haselnusskerne, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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