Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 39,20g.
Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲, 雞蛋, 高麗菜, 腰果, 雞腿. Abendessen: 石斑魚, 高麗菜, 莧菜, 水蓮, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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