Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 387,83g.
Frühstück: Larsen Filets Vom Wildlachs Gartenkräuter, Frischkäse, Mischbrot, Gefro Brühe. Abendessen: Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Whisky, Apfelwein, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schrittzähler - 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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