Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 195,09g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Weizenbrötchen, Salamibrötchen. Abendessen: Mischkornbrot, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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