2ManyCurves's Notizen, 19 Aug 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2013
107,2 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 46,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2013:
736 kcal Fett: 26,54g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 76,95g.   Frühstück: All Natural Mixed Vegetables, Corner Greek Style - Strawberry. Mittagessen: Taco Bell Mild Taco Sauce, Albertsons Colby Jack Fancy Shredded Cheese, Lettuce, Chicken Breast, Corn Taco Shell. Abendessen: Cabbage, Beef Stew Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Beef Broth or Bouillon (Canned), Low Sodium Tomato Juice. mehr...
2636 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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