Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1888 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Fresh Gourmet Cheddar Cheese Crisps, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Gose Beer, Ore-Ida Waffle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Whole Milk, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
02 Okt 20 vom Mitglied: br_e_co
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Hope you're sleeping better, the drop is just around the corner! 💛
05 Okt 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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