Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2013
|
95,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 213,82g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Abendessen: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. Snacks/Sonstiges: Eple Importert 200g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. mehr...
|
|
5328 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|