Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 153,10g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Gymqueen Tasty Drops, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Edeka Tatar, Maille Dijon Originale Senf, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Abendessen: Eiweißbrot, Edeka Tatar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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anetamariola's Gewichtsverlauf
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