Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 125,47g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 307,91g.
Frühstück: Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Gefro Brühe, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Dulano Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Geflügel-Salami, Ponnath Griebenschmalz Klassik, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Schaf-Frischkäse, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Haribo Tropifrutti, Clarky's Salzbrezeln, Heimatgut Gemüsechips, Deit Cola Mix Citrus, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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2963 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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