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Jup... wie erwartet... viel Wasser... aufgequollenes Gesicht, Ringe kaum abbekommen, merke mein/e Becken/Hüftgelenke... 1 h war wohl zu viel nach so langer Zeit 🤷♀️ Stichtag heute wird alles wieder disziplinierter!
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65,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: Leerdammer Käse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Alnatura Agaven Dicksaft, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Heidelbeeren, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Allerlei, Snickers Miniatures, Dickmann's Mini Dickmann's. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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