Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 125,80g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Mittagessen: YFood Smooth Vanilla. Abendessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt , Mischbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Tafeltrauben, Pink Lady Äpfel, Birnen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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