Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2013
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107,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 187,89g.
Frühstück: Salz, Butter, Brötchen, Grand Dessert. Mittagessen: Jägerrahmschnitzel. Abendessen: Gouda Alt, Weizenbrötchen, Butter. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Nuss-Nougat-Creme, Brötchen, Butter. mehr...
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2730 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wutc0815's Gewichtsverlauf
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