Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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2061 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 217,53g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Frigo Light String Cheese, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Abendessen: Kroger Barbecue Sauce 50% Less Sugar & Sodium, Lo Mein, Costco Rotisserie Chicken, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Skinny Banana Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Aldi Rice Cakes, Barefoot Pinot Grigio , Skyy Vodka, Skyy Vodka, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, M&M's Milk Chocolate M&M's, Meatless Quesadilla with Cheese, Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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