Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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54 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 28,93g.
Frühstück: 荷包蛋, 花椰菜, 黑咖啡, Costco 德式香腸, 蘋果（去皮）. Abendessen: 大陸妹, 雞腿. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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