|
|
68,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 128,57g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk. Mittagessen: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Progresso Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Cooked Beets (from Fresh), Beef or Meat Gravy, Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Roast Beef. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|