Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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3245 kcal
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Fett: 144,02g | Eiw: 164,91g | Kohlh: 352,03g.
Frühstück: Stop & Shop Pluot, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: 1% Fat Milk, Custard or Cream Filled Eclair, Custard Filled Doughnut, Custard Filled Doughnut with Icing, Soft Boiled Egg, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orange, Vermont's Finest Ben & Jerry's ben and jerry's cinnamon buns. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I don't travel with one lol
02 Okt 20 vom Mitglied: -Diablo
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We have to weigh before the ziplining. Was 199+. Stout 😅
02 Okt 20 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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