Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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465 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 22,60g.
Frühstück: Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Творог 5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пан Крупка Овсяная Крупа, Здоровый Продукт Каша Льняная, Караван Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Здоровый Продукт Семена Льна. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный», Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». Abendessen: Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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