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111.8 ☺
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111 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1070 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 81,42g.
Mittagessen: Milfina Butter , Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert , Aldi Nord Vollkorn Batzen , Mertenbach Landleberwurst Grob, Gekochtes Ei. Abendessen: Getrocknete Kürbiskerne, Käse, Nudeln (Gekocht), Wiesenhof Hähnchen Herzen, Kürbiscremesuppe. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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