Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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2114 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 322,86g.
Frühstück: Endiviensalat, Knorr Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce, Gefro Brühe. Abendessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Deluxe Wildschweinschinken-Pastete, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse, Schaf-Frischkäse, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Blutwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Heimatgut Gemüsechips, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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