Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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155,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 80,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1894 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 249,89g.
Frühstück: Chiquita Banane, Kölln Knusper Klassik, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Mittagessen: Südzucker Zucker, Meierkamp Milchreis. Abendessen: Maredo Grillteller Hacienda. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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