Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1459 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel, Mandarine, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Orange. Mittagessen: Rotstern Chokis , Bofrost Bratkartoffeln, McDonald's Chicken Wings. Abendessen: Spiegelei. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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