Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2013
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Erdbeeren, Honig, Vollkorn Toast, Ananas, Früchtetee, Süssli, Naturjoghurt (Fettarm), Leicht. Mittagessen: Linseneintopf mit Speck und Kasseler. Abendessen: Crepe, Fanta Orange, Schweinefleischwurst-Bratling. Snacks/Sonstiges: Riegel (12.5g), Roter Tafelwein, Milch 1,5%, Bananen, Nutella, Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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