Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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126,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1078 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 134,87g.
Frühstück: Bananas , Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Quaker Rice Cakes, Carnation Evaporated Milk. Mittagessen: Activia Peach Yogurt. Abendessen: Weight Watchers White Bread, Sweet Blueberry Jam (Keto Jam) Blueberry Jam - No Sugar Added, Earth Balance Buttery Flavour Spread, Scrambled Egg , President's Choice Naturally Smoked Bacon. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Cracker Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , No Name Onion Rice Crackers. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Val_Lily's Gewichtsverlauf
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