Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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105,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1671 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Salami, Schamel Bayerischer Meerrettich, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lidl Balance Brot, Kürbiscremesuppe. Abendessen: Pflanzenöl, Cocktailtomaten, Pflanzenöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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